Белая диета

Белые зубы – красивый эффект. Он создается с помощью специальной процедуры отбеливания. 

Главная рекомендация – придерживаться особого распорядка и не забывать основные правила. Особенно это важно в течение первых двух недель после посещения стоматологического кабинета, где был проведен отбеливающий процесс, потому что от правильного поведения будет зависеть длительность эффекта белоснежных зубов.

Для сохранения отбеливающего результата, на протяжении двухнедельного срока рекомендуется соблюдать специальную диету. Нужно исключить из рациона все продукты и напитки, которые содержат красящее вещество. Наиболее внимательно нужно отнестись к рекомендациям на первый и второй день после посещения стоматолога. Обязательна чистка зубов зубной пастой после еды и прополаскивание ротовой полости водой.

•  Курица/индейка – здоровая, светлая, бескислотная. Курица или индейка — отличное мясо, которое можно есть вообще и особенно после лечения.
•  Рыба — избегайте более темной рыбы, но белая рыба, такая как альбакор, подойдет.
•  Рис – это идеальное дополнение к вышеперечисленным продуктам.
•  Макароны — хотя макаронные изделия подходят, просто избегайте соусов, окрашенных как томатный соус или зеленый песто.
•  Белый сыр — только не добавлять к этому блюду вино.
•  Лук – точнее, белый лук. Красный лук содержит некоторые красители, поэтому лучше его избегать.
•  Яичные белки — желток, к сожалению, имеет цвет, поэтому обязательно удалите его при приготовлении яйца.
•  Картофель – рекомендуется очищать от кожуры и есть только простой картофель белого цвета. Картофельное пюре тоже подойдет.
•  Белый хлеб — в идеале вы должны удалить корку, чтобы быть в безопасности.
•  Бананы — это отличная закуска, которая мало портит цвет ваших зубов.
•  Йогурт — убедитесь, что вы едите белый йогурт, так как цветной йогурт может способствовать появлению пятен.
•  Каша – смело добавляйте молоко и наслаждайтесь. Если вы любите сахар, то для защиты зубов в течение 48 часов мы рекомендуем вместо него использовать подсластитель
•  Сладости: безе, рисовый пудинг, зефир(белый), ванильный пудинг, взбитые сливки, белый шоколад

Вода является рекомендуемым напитком в рамках белой диеты в течение 48 часов после процедуры отбеливания зубов. Напитки с низким риском окрашивания включают газированную воду, обезжиренное молоко, тоник и джин. Использование соломинки также может помочь уменьшить контакт любых напитков с поверхностью зубов.

Непременным условием «белой» диеты является и гигиена, связанная с полостью рта. Для этого следует иметь подходящую зубную щетку с мягкой щетиной и пасту с фтором, которая предназначена для отбеливания зубов. Кроме того, при необходимости, нужно применять зубную нить и регулярно пользоваться специальными лосьонами с натуральным составом, предназначенными для ухода за полостью рта.

Как долго необходимо придерживаться белой диеты после отбеливания зубов?

Сразу после отбеливания зубов соблюдение белой диеты, состоящей из однотонных продуктов и не кислотных жидкостей в течение 48 часов, может помочь сохранить результаты. Соблюдение белой диеты в течение двух недель до лечения также может помочь свести к минимуму любое потенциальное накопление пятен на зубах, которые могут снизить эффективность отбеливания. Если не придерживаться этих правил, результат от процедуры может быть обратным.

Отбеливание зубов — это удивительно преображающий процесс, который может повысить вашу уверенность в себе на долгие годы. Если у вас возникли вопросы позвоните нам по телефонам:  тел. 60-74-90 (ул.Свободы, 83),  тел. 60-74-87 (ул. Доронина д.10, кор.2)